私はボクシングの試合の経験はありません。

が、しかし私がサンドバックを打つときにハッキリと言えることは、お腹の空気を空にして打つのと、お腹に空気を入れて打つのとどちらが強く打てるか、

やってみればわかります。

お腹を空にして打った方が明らかに強く打てますし、スタミナの消耗が明らかに違いますの

で、お腹の空気を空にして打った方が長時間打ち続けることができます。

 

 このことが野球にもゴルフにもテニスにも通じます。